天井や景色がグルグル回るかどうかが大きな判断材料
めまいにはいくつかの種類があります。
まず、天井や囲の景色がグルグル回るような感じがする「回転性めまい」。次に、立ち上がったときなどに一時的に脳に行く血液が不足する為に目の前がすっと暗くなるような気がする「立ちくらみ」。
また、体がふわっと揺れているような感じがする「ふらつき」などがあります。
めまいを自覚したとき、天井が回らない「フラフラめまい」であれば、あまり心配のないめまい。疲れたとき、二日酔いのとき、風邪をひいたときなどに起こりやす。
一方、天井が回る「グルグルめまい」がよく起きるときは体の平衡を保つ耳の三半規管の障害や脳の病気（脳神経障害、脳腫瘍）などを疑いましょう。



 

メニエール病
「グルグルめまい」が突然くり返し起こり、片方の耳にだけ耳鳴り、耳がつまった感じなどをもともない、吐き気もあるならメニエール病の疑いがあります。
目をつむっても天井がグルグル回っている状態がくり返す、耳も痛いというのなら可能性が高いでしょう。薬を飲むことでめまいの発作を抑えることができますが、ストレスを避け、規則正しい生活を心がけることもメニエール病のめまい発作の予防に役立つちます。
また、メニエール病とよく間違われるものに「突発性難聴」があります。前触れもなく突然耳が聞こえなくなりますが、発生の前後にめまいが生じることがあるのでメニエール病かと思ってしまいます。

 

重大な病気の前触れのこともある。おさまっても放置せずに受診を
めまいが起こったら、とりあえずは座って目を閉じ少し休む事。横になる場合は頭の位置は少し低くしたほうがよい。
しかし、グルグルめまいの場合は重大な病気が原因となっていることが多いので、おさまったら必ず耳鼻科や神経内科に行くようにしよう。
特に「一過性脳虚血発作」では、めまいとともに片側の手首の麻痺やしびれ、ろれつが回らないなどの症状をともない、脳血栓の前触れであるケースがあります。
症状はふつつ２４時間以内におさまるが、決して放置しないようにしよう。
病院を受診されるなら、耳鼻咽喉科、内科、神経内科など。